Marie Lucht

vinyasa flow lehrerin

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About me

Wer ich bin.

 

 

 

Mein Name ist Marie Lucht. Ich bin Vinyasa Flow Yogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

 

Der Fokus meiner Unterrichtsklassen liegt auf dem Atem. Yoga ist Meditation in Bewegung. Jede Asana nur eine äußere Form, die die Verbindung zu deinem Inneren wiederherstellt. Es ist mir wichtig, dass jeder Praktizierende seine eigenen Grenzen erkennt und diese wahrnimmt.

So come on and practise with me. It will be fun. Promise. ;)) 

 

 

 

 

Was ich mache.

Aktuell bin ich am Campus Naturalis, als Dozentin für die Yogalehrer Ausbildung tätig und habe im Dezember 2018 die Prüfung am Gesundheitsamt in Berlin zur Heilpraktikerin für Psychotherapie abgelegt. Vinyasa Flow Yoga unterrichte ich in Fitnessstudios und in der Verwaltung in Berlin und Brandenburg.

Meine Yogalehrerausbildung habe ich 2015 bei Spirit Yoga Berlin gemacht und 2019 zusätzlich eine Yin Yoga Weiterbildung bei Katrin Knauth. 

 

Davor habe ich als Schauspielerin für die Volksbühne in Berlin, aber auch für Film und Fernsehen gearbeitet.  Sich auszudrücken und mit der Verbindung von Körper, Geist und Seele zu beschäftigen, hat mich schon immer begeistert.

* Beobachten: Beobachte mit ruhigem Geist und mitfühlenden Herzen. 

* Kreativität: Nutze deine Kreativität dazu, deine Haltung zu gestalten. 

* Erwachen: Erwache zu neuen Möglichkeiten.

* Hingabe: Vertraue dich der einfachsten Struktur an. 

 

Gerade in den herausfordernden Corona Zeiten ist es hilfreich eine positive und

wertschätzende Ausrichtung für den Tag zu kultivieren und gleichzeitig

den Körper wach zu machen und zu stärken. Egal ob Yoga Anfänger oder schon 

Menschen mit Yoga Erfahrung - ich freue mich, euch in meiner Yogaklasse begrüßen zu können.

 

 

 

 

 

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© 2019 by Marie Lucht